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【艾灸知识介绍：】艾灸可以治疗宫寒吗

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宫寒是我们中医上面的说法，在西医里面可没有宫寒这样的名词，既然如此，那么治疗宫寒我们当然要采用中医的方法才行，现在中医方法里面的艾灸是非常流行的，那么我们是不是可以采用艾灸的方法来治疗宫寒呢

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肚脐

又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。

关元穴

关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

背部命门穴

命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线

3

厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

另外也可按揉此穴，可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起

(

右手在上 ，左手在下

)

放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形，可每次

100

圈 ，以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

气海穴

该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐

3/10

的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

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艾灸治疗宫寒

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