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催乳的手法有哪些，催乳师培训有这方面的课程吗?

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催乳师小知识：

一、手法的基本要求

手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。

手法的五大基本要求

注意事项：

(1)持久、有力、均匀、柔和、深透是有机统一的，它们之间密切相关，相辅相成，相互掺透，缺一不可。

(2)操作部位与穴位选择的不同，手法的力量和操作时间等都应因人、因时、因地、因病、因施治部位而直，过之或不及都会影响治疗效果。

(3)在整个操作过程中，催乳师必须集中精力，全神贯注，做到“意到、气到、力到”，才能取得良好的治疗效果。

二、滚法

滚法是用手背靠近小指部分或小指、无名指和中指的掌指关节部着力于一定的部位或穴位上，通过腕关节的连续屈伸、内外旋活动，连同前臂的内外旋连续动作，带动手背呈往返滚动状。

(一)适用范围

适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰满处。

(二)动作要领

(1)肩臂放松，沉肩垂肘，肘关节微屈约130度，置于身体侧前方。

(2)手腕放松，握空拳，滚动时，小鱼际及掌背着力，与施治部位相互紧贴，不可跳跃、拖辗、摩擦。

(3)手背滚动时幅度控制在120度左右，即腕关节屈曲时向外滚动约80度，腕关节伸展时向内滚动约40度。

(4)滚法操作应紧滚慢移，即滚动要快，而移动要慢，移动幅度要小。动作要均匀协调，轻重缓急适宜，频率为每分钟140度左右。

三、揉法

揉法是以手指指面、掌根或鱼际部分吸附于体表的一定部位或穴位，带动皮下浅层组织在深层组织界面上作轻快柔和的回旋运动。

(一)揉法的种类

揉法主要有指揉法、掌揉法两种，揉动以顺时针方向为主。

1.指揉法

用拇指、食指或中指的指端或螺纹面紧贴于治疗部位(下图以手背为例)，做环旋揉动。可以运用单指，也可以运用双指、三指揉。

2.掌揉法

用手掌握大鱼际或掌根固定在治疗部位，做轻柔、缓和的揉动。

(二)动作要领

(1)沉肩、垂肘，上肢放松置于身体前侧，肘关节微屈约120度。以肘关节为支点，前管主动摆动，带动腕、手部作轻柔缓和的回旋运动。

(2)手指指面、掌根或鱼际要着力于施治部位并吸定，过程中不能滑动和摩擦。用力要轻快柔和，均匀深透，不可向下压，也不可漂浮。

(3)手法频率每分钟120—160次。揉动幅度可大可小，亦可由小到大。

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