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产妇催乳需要注意哪些事项呢
?
成都学催乳要多少钱
?
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丁老师
13350406366
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。
【催乳师知识介绍】：产后催乳得注意事项有哪些呢
?
首先，需要注意哺乳得姿势。乳头吃破并不是吸吮时间长而造成的
,
而是吸吮姿势不正确所导致的。避免乳头发炎
,
新妈咪要采用正确的喂奶姿势。正确的方法是
:
应该含住乳头和乳晕的大部分
,
吸吮乳房可以获得充足的乳汁
,
乳头还不疼
,
乳汁越吃越多。
其次是保充足休息
,
分娩后
,
妈咪在生理因素及环境因素的作用下
,
情绪波动较大
,
常常会出现情绪低迷的状态
,
这也会减少乳汁分泌。
另外
,
在做催乳前要注意清洗干净双手
,
以免发生感染的情况。
如有必要
,
是找专业的催乳师进行乳房。有些朋友认为乱揉就可以把
“
奶核
”
搓开
,
乳汁自然就会分泌。事实上这样有可能会诱发乳腺炎
,
万万不可尝试。
产妇催奶药膳
黄芪炖鸡汤
材料
:
黄芪五十克
,
枸杞十五克
,
红枣十个
,
母鸡一只
,
适量的生姜、盐
做法
:
将鸡洗净、处理干净
,
先后将鸡氽烫、冲凉、切块
,
与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水
,
盐。煮熟后即可出锅。
功效
:
这款下奶偏方
,
可是非常适合产后妈妈哦
!
黄芪是民间有名的催乳偏方
,
不仅可以补齐益血
,
还能通经下乳呢
!
猪蹄通草汤
材料
:
猪蹄两只
,
通草六克
,
葱白三根
,
适量的盐
做法
:
将猪蹄洗净
,
切成块状。葱白切段
,
通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中
,
加入适量的盐。煮熟后即可出锅。
功效
:
这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方
,
能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能
,
奶水不足的妈妈们可以试下哦
!
当归生姜羊肉汤
材料
:
羊肉四百克
,
当归二十克
,
生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法
:
把当归洗净
,
切成片。羊肉剔去筋膜
,
剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水
,
放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒
,
用大火煮沸
,
去浮沫
,
改用中火煲至羊肉熟烂
,
加盐调味。
功效
:
里面放有当归的中药下奶偏方
,
有滋阴补血
,
润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。适合妈妈们分娩后血虚乳少
,
恶露不止等症状。
以上就是关于
“
产后催乳注意事项
?”
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催乳要注意什么？成都学催,
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