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【艾灸小知识介绍】

体寒类型的体质可以艾灸吗

?艾灸哪些穴位?

体寒艾灸

-大椎穴

穴位：大椎穴是人体身上的一个穴位，属督脉，在第

7颈椎以及胸椎的之间。

作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有着明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道的感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

体寒可以艾灸

-足三里穴

穴位：足三里穴是位于小腿前外侧，当犊鼻下

3寸，距胫骨前缘一横指，按压有着明显的酸涨感。

作用：足三里是人体穴位中运用多的一个穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。

主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。

体寒艾灸

-关元穴

穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。

作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。

主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷

;nan

科

疾病如遗精、阳萎、

zao

泄

、性功能低下等

;妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫chu

血

、等各种妇科疾病

;下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。

体寒艾灸

-神阙穴

位置：神阙，就是我们俗称的

“肚脐眼”。

作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。

主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。

体寒的主要艾灸穴位就给大家讲到这里了，接下来小编给大家讲讲体寒吃什么食物比较好。

以上就是关于

“体寒艾灸”的相关介绍，大家可以做个简单的了解，想要学习中医推拿、拔罐刮痧、足疗艾灸、常见病治疗手法、针灸穴位、催乳师、小儿推拿等课程欢迎随时来电咨询了解。

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