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【足疗知识介绍：】足疗时需要注意哪些事项
?
足浴时，在热水中加入某些药物，还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症。
足疗
时，水温以
40
至
50℃
为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡
5
至
10
分钟。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜
;
另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。
饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最
好
吃完饭过
1
小时后再洗脚。
足疗是非常常见的一种养生保健的方法，经常做足疗是可以提高我们的免疫力和抗病的能力，此外足疗还能促进新陈代谢和血液的循环。
以上就是关于
“
足疗时注意事项
”
的相关介绍，大家可以做个简单的了解
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联系电话：13350406366 丁老师（微信同号）
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