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【小儿推拿知识介绍：】小儿推拿可以长高吗
?
正确的推拿对孩子长
的
身高是有一定
的
帮助的，根据中医理论，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢，少儿
的
身高身矮与肝脾肾三脏
是
有着密切关系
的
。
肾主骨，少儿的长高首先
是
需要骨骼
的
健康发育，而骨骼的健康发育
则
取决于肾气是否旺盛，骨骼的精华在于骨髓，养肾就
是
养骨骼。肝主筋，是说筋
能够
维持运动的功能必须依赖肝血的滋养，只有肝血充盈，才能淫气于筋使筋膜得到濡养，从而维持
一个
正常
的
运动。脾胃为后天之本，气血生化之源，气血充足则肾精充足，肾精充足则骨髓充足，骨骼壮健。
小儿推拿能明显改善儿童脾胃虚弱、发育迟缓、容易过敏、反复感冒等症状，自然对小孩长高是有帮助的。
小儿推拿长高：
1
、捏脊
推拿手法：孩子俯卧，背部裸露，大人双手中指、无名指
、
小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿
的
皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁
(
即脊柱两侧
)
双手交替向前推动至大椎穴
(
脖后突出位
)
两旁。每天给孩子捏
3~5
遍。
作用：捏脊可刺激背部穴位，激发
“
长高因子
”
，从而有效
的
调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉
、
骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。
2
、叩击下肢
推拿手法：
12
岁以后下部量增长较快，下肢生长主要是骺软骨的生长。推拿多用叩击法，双拳节律性叩击双下肢外侧，从上至下为
1
遍，叩约
30-40
遍。后定点于膝关节和髋关节处重点叩击至局部酸麻。再两手环抱大腿和小腿，从上至下推至下肢发热。
作用：该手法有助于下肢的增长。
3
、摩腹
推拿手法：家长每天轻轻地为孩子摩腹，顺时针，坎至离，也可顺
36
圈，逆
36
圈。
作用：可调理脾胃、补益气血。
4
、按压百会穴
推拿手法：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴
20-50
次。
作用：可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
5
、按涌泉穴
推拿手法：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉
30-50
次。
作用：安神除烦，引热下行，可以提高各脏器的功能，加快新陈代谢，促进大脑的发育。
6
、推三关
推拿手法：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹
100-300
次。
作用：可调理脾胃，补气调气、发汗解表。
以上就是关于小儿推拿长高的相关介绍，大家可以做个简单的了解
;
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