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【艾灸知识介绍：】艾灸治感冒好不好？
艾灸治疗感冒风寒者主要症状为恶寒重、发热轻，头痛，咽喉发痒，周身不短，咳嗽痰稀白，鼻塞或流清涕，无汗等
;
风热者见恶寒轻、发热重、头胀痛，咽喉肿痛，口微喝，少汗出，咳嗽吐黄痰等。
【治则】疏散风邪，解表宣肺
【主穴】风池、大椎、合谷
【配穴】风寒者加风门、外关
;
风热者加曲池
;
夹湿者加阴陵泉
;
鼻塞加迎香。咳嗽加尺泽、列缺
;
咽痛加少商
;
身痛加大杼
;
头痛加印堂、太阳
;
虚人感冒加膏肓俞、肺俞。
【灸法】每次选
3
～
4
穴，风寒用隔姜灸，每穴
4
壮，每日
1
次。风热者温和灸，每穴
10
分钟。
艾叶能通十二经，善于温中，逐寒除湿，温经，行血中之气。用艾条灸足三里和关元穴，功效很好。
关元穴：在肚脐眼下三寸自己四指并拢，食指中节平脐下，小指与脐中线交叉点即是。方法：将艾条的一端点燃后，对准关元穴熏烤，艾条距离皮肤
2
～
4
厘米，使皮肤局部有温热感而不灼痛，每次灸
15
～
20
分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度。有条件的可以天天灸之，也可以隔日灸一次，每月灸
10
次。
足三里：在膝关节外膝眼下三寸
?
四指并拢，以中指横纹处为准，四指宽度即为三寸
?
，胫骨前脊外一横指处。方法：把艾条一端点着后，对准足三里的位置熏烤，艾条距离皮肤
2
～
4
厘米，使皮肤局部有温热感而不灼痛，以自己舒适为好，一个穴位熏
10
～
15
分钟，使穴位皮肤产生红晕为止。
不过，艾灸治感冒是非常专业的手法，必须有专业的人操作，不能盲目的操作。此外，在采用艾灸治感冒的时候，可以配合饮食的调理，做到饮食清淡营养。
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