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刮痧注意事项,德阳刮痧培训班有吗?

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专业人士介绍，刮痧后需要注意的事项有5点：

一、避风和注意保暖

刮痧应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因为在刮痧的时候皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但会影响到刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

二、刮痧后可饮热水一杯

在刮痧的过程中会使得汗水排泄，邪气外排，会消耗部分的体内的津液，刮痧后饮用热水一杯，不但能够补充消耗的部分，还能够促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后，为了避免风寒之邪的侵袭，须等待皮肤的毛孔闭合恢复到原状后，方可洗浴，一般约在3小时左右。但在洗浴的过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时的毛孔会微微的开泄，此时的刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

四、刮痧后不适合在原处补刮

前一次的刮痧部位的痧斑没退之前，不适合在原处进行再次的刮试出痧。再次的刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时是可以补刮的，以加强退痧的作用。

五、刮痧排之后饮食调理

刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多的食用油腻或厚重的食物，还要针对性的调理脏腑营养。

以上就是关于刮痧注意事项的相关介绍;想要中医推拿、拔罐刮痧方面的技术欢迎来电咨询了解或预约到校免费试听考察都可以。

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